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Frauen-
boxen

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"Boxen ist ein Sport für Jedermann/frau"

Abgesehen vom sportlichen Aspekt, schult das Boxen auch den Geist und stärkt natürlich das Selbstvertrauen. Durch die verschiedenen Leute, die bei uns trainieren, lernt "frau" sich auch gegen stärkere Gegner zu behaupten bzw. durchzusetzen.

"Hält nicht nur schlank - sondern fit und gesund"

Das Training setzt sich aus dem Erlernen der Technik, Taktik und Erarbeitung der sportspezifischen Kondition zusammen. Es ist die ideale Möglichkeit um überschüssige Kalorien zu verbrennen, Stress abzubauen, Muskeln aufzubauen und sich zugleich durch Frauenboxen verteidigen zu lernen.

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"Boxen ist nicht gleich Boxen"

Obwohl das Boxen aus Handtechniken besteht, fordert das Training den ganzen Körper und es dauert, bis man geschmeidige Bewegungen im Ring entwickelt.

Gerade das Frauenboxen ist so zugeschnitten, dass Frauen nicht nur unter sich trainieren können, sondern gezielt auf Probleme eingegangen werden kann.